尊敬的家长：

您好！感谢家长朋友对本学期学校教育工作的充分理解和大力支持。根据中小学课程计划安排，按照常德市教育局《关于做好2026年全市中小学暑假有关工作的通知》要求，学校于7月10日放暑假（部分队员留校备赛），秋季学期学生于8月30日报到，8月31日正式上课。

暑假是孩子学习的延续和拓展，是孩子健康成长的重要时间。为了使您的孩子度过一个安全健康、文明快乐的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的指导与督促。现将假期注意事项温馨提示如下：

一、强调文明素养教育

请您认真阅读孩子的《学生成长记录》，了解孩子的在校表现，有针对性地对孩子进行文明习惯的教育和自理能力的培养。

二、加强行为习惯教育

搞好安全教育，防范意外。假期是学生安全事故的高发期，家长要切实关注孩子假期的人身安全。

（一）防溺水。务必要求孩子做到“七不两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施和无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河等游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的自护、自救方法。

（二）交通安全。未满12 周岁不得骑自行车，未满16周岁不得骑电动车，骑乘电动车须佩戴安全头盔；过马路走斑马线，不闯红灯，乘车系安全带，不坐无客运资质的社会车辆(如三轮车、农用车等)；外出时避开暴雨、雷电等恶劣天气，远离灾害易发路段等。

（三）食品安全。假期传染病高发，请教育孩子做好个人防护，科学预防流感、肠道疾病：少去密闭人群密集场所，勤洗手、按需佩戴口罩，规律作息、坚持锻炼，提升自身免疫力。饮食方面严守卫生：蔬果洗净削皮，饭前便后洗手；三餐规律、营养均衡，少吃零食；控制冷饮、生冷食物摄入量，避免肠胃不适；不喝合成饮料、不吃三无、过期变质及来路不明食品，严防病从口入。

   （四）法治安全。教育孩子不做违法乱纪的事，自觉抵制社会不良诱惑，不进入电子游戏机室、营业性网吧、歌舞厅等未成年人不宜进入场所，不与社会不良人员接触，不参与社会打架斗殴、敲诈勒索等违法活动，远离黄赌毒。

三、防范非法宗教、邪教渗透

为严格落实教育与宗教相分离的法律原则，筑牢青少年思想安全防线，保护学生身心健康，特将核心要求告知如下，请您教育孩子严格遵守。

（一）警惕校园不良渗透常见形式

1.陌生搭讪试探：在校内道路、食堂等场所，被陌生人主动搭讪，打探个人信仰、推介特殊思想或邀约参与小众活动。

2.违规资料邀约：收到来路不明的传单、小册子，或线上链接、图文，涉及非正规宣传与私下聚会邀约。

3.校内隐秘聚集：在宿舍、角落等区域，出现小范围聚集、开展非合规宣讲或集体活动。

4.线上隐秘渗透：通过社交群、私信、短视频、网盘等，传播非正规内容、私下组织线上线下聚集。

（二）遵规守法，抵御校园传教

1.我国教育与宗教相分离，不能利用宗教进行妨碍国家教育制度的活动。

2.不能在学校传播宗教或组织宗教活动，更不能干扰破坏正常的教学秩序。

3.守住行为底线，不参与各类非正规聚会，不前往未经官方登记的场所参加聚集活动。

（三）拒绝邪教传播

1.接到宣传电话直接挂断，不回应、不闲聊。

2.收到邪教宣传资料，不可散发传阅，向学校政教科或公安机关报告。

3.收到邪教组织的手机短信、电子邮件，要立即删除，切勿转发。

4.发现疑似邪教人员在校园内非法串联、秘密集会、聚众闹事，印刷、散发反动宣传品，书写、喷涂、悬挂、张贴标语，或宣讲歪理邪说，要向学校政教科或公安机关报告。

四、加强网络安全教育

1.当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

2.为预防孩子沉迷网络，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。

五、守护孩子心理健康

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

六、合理规划假期生活

1.督促鼓励孩子积极参与社会实践。鼓励孩子走进农村、社区或企业，参与实践体验，开展公益劳动、社会调查和素质拓展等活动，增强社会责任感。

2.督促孩子合理规划假期生活，完成自主学习任务，坚持体能储备与专项基础练习。

3.督促孩子复习所学内容，巩固所学知识，有计划、高质量地完成暑假作业，培养自学能力 和自控能力，为下学期开学积蓄力量。

温馨提示：

请各位家长注意提示孩子，下学期开学须上交《我的成长记录》和暑假作业，凡未完成的学生延迟报名，感谢配合。

青少年对手机依赖的自控能力较弱，请家长 加强对孩子假期使用手机的指导和监管，做到文明上网、理性使用！请您指导孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的暑假！